не врут только мурашки
1. теперь я блондинка и я себе не нравлюсь. буду добавлять цвет.
2. вчера чуть не померла:
- полтора часа йоги
- 20 мин пресс
- час занятия высокой интенсивности (кардио+сила)
- 5 км бега

и что утром??? - 200г МИНУС 200 г после всего

3. сегодня по плану бег 7 км. оххх... я со вчера не отошла еще