[Natasha Greenberg]

короче,
сегодня кушаю:

2 яблока по 44 ккал=88 ккал

2 творожка по 40 ккал=80 ккал

жвачка до 40 ккал.

сейчас на работе. тут ДР сотрудницы. 4 огромных пирога. не буду вообще.надо контролировать себя.

я не знаю,что делать. я взяла кредит. т.е лишних денег пока нет. я думаю о фз.упражнениях. денег на спорт зал нет.
что думаете??? бег и небольшая физ-ра дома????

Вопрос: Фитнес

1. скопить денег на зал		4	(11.11%)
2. бег		8	(22.22%)
3. велик, пока погода норм		10	(27.78%)
4. домашние упражнения		14	(38.89%)
Всего:		36 Всего проголосовало: 23

Comments

[jack daniel,s]

я за велик) вечером могу даже компанию составить)))

[Natasha Greenberg]

jack daniel,s, так давай) можно на светлановской, напимер, встречаться))

[jack daniel,s]

Natasha Greenberg, гут.) как у тебя с сб?

[Natasha Greenberg]

без проблем) давай в субб)

[vakker]

я за велик. если б был. каталась бы.

у тебя когда отпуск?

[jack daniel,s]

Natasha Greenberg, тогда напиши мне в пт, чтоб я не забыл.))

[Natasha Greenberg]

.easy, он у меня был. в середине июля. я была с мамой в ее лагере))
jack daniel,s, напишу))

[Natasha Greenberg]

.easy, у меня еще 1 неделя в ноябре будет)

[vakker]

Natasha Greenberg, что за лагерь?) зеркальный?)))))))
я просто сейчас могла бы приехать, но хотелось что б ты свободна была)
про ноябрь пока ничего не знаю, но вообще ищу работу.. так что там уже вряд ли, хотя кто знает.. может у меня все как обычно обломается..
как у тебя дела вообще? что нового?

[Natasha Greenberg]

.easy, много нового) пакуй вещи)

[vakker]

Natasha Greenberg, ну так занятааа ж будешь) не хочу одна по спб шляться.)

[Natasha Greenberg]

.easy, у меня отпуск на неделю в ноябре. могу на октябрь передвинуть. сможешь?

[vakker]

Natasha Greenberg, ща с работой посмотрю, что получается. если снова ничего, то да.

jack daniel,s, Natasha Greenberg, как покатались?

[Natasha Greenberg]

.easy, я с пят на субб не спала до 9 утра
в субб очнулась в 5 вечера.
в восемь вечера легла обратно. дико болел живот.

спала до 3 в воскресенье. и в восемь опять спать легла.

так что никак.
jack daniel,s, прости. надо точно договориться теперь. а то велик простаивает.

[vakker]

Natasha Greenberg, о.О жесть. гастрит приехал?

[Natasha Greenberg]

.easy, не. я, видимо, арбузом отравилась...сильно

[vakker]

Natasha Greenberg, да жесть. я помню на море так им траванулась + воды из моря нахлевбалась.. короч еле откачали. но ощущения шо пиздец.

[jack daniel,s]

Natasha Greenberg, надо.)
я тоже всю сб проспал в буквальном смысле слова.((

[Natasha Greenberg]

.easy, я прсто этот арбуз подозревала,уогда ела)
jack daniel,s, в сфере недавних событий в виде мужика у меня в окне, я,возможно на эти вых уеду из города. неточно пока. я тебе напишу)

[jack daniel,s]

Natasha Greenberg, ок

[vakker]

Natasha Greenberg, как это изменит ситуацию? если ты уедешь из города?
в ментовку и все. по факту пусть выезжают, если повторится.
а так наверняка какой-нить эксгибиционист. хотя я не догнала как он на тя смотрел и дрочил.. ты на первом этаже что ли? а шторы для чего?))

[Natasha Greenberg]

.easy, тока тюль пока... завтра повешу,а в ментовку позвоню,если опять придет...на первом....
ну, отвлекусь у бабушки)

[vakker]

Natasha Greenberg, ушла б в другую комнату/туда где невидно

[Natasha Greenberg]

я в ванне заперлась и другу позвонила

[Natasha Greenberg]

5 раз в пять утра) проснулся))

[vakker]

Natasha Greenberg, приехал?
а мч чо? или снова расстались?

[Natasha Greenberg]

не, я до Димы не дозвонилась в 5, он мне в 6 перезвонил. у него без звука всегда...а друг в Ростове. час со мной на телефоне висел. успокаивал...