не врут только мурашки
вчера съела персик. около 80 ккал. и смузи клубничный с овсянкой. не знаб по ккал....

сегодня утром йогурт на 60 ккал. в планах яблоко на 80 ккал и персик тоже на 80 ккал. думаю,все.