10 февраля 2012

[Natasha Greenberg]

встала в 6.40 утра. до 7 тщетно пыталась разбудить подругу,чтоб вместе зарядку делать. не проснулась.
с 7-7.30 позанималась немного, очень бодро себя почувствовала. приняла душ, уложила голову

подругу добудилась в 8.10...

почти не завтракала. сделала 1 глоток кефира, чтоб проверить не испортился ли....далее попила его только в 11.30 после просмотра 2 кесаревых на акушерстве.

13.00 на 150 ккал творог.

14.30 80 ккал йогурт валио))

и кефир, который я пила весь день на 140 ккал.

16.00 конфетка 50 ккал.

итог 420ккал вроде...

Comments

[vakker]

а какой ты врач после инста получишься?

[Natasha Greenberg]

пока думаю, в терапию в интернатуру. неточно пока...

[vakker]

Natasha Greenberg, на терапевтов (как мой знакомый сказал) идут те, кто никуда в другие места не смог.
может на диетолога?

[Natasha Greenberg]

success reggae, я иду в терапию по гастроэнтерологии,а в дальнейшем цель- страхование или диетология)

[vakker]

Natasha Greenberg, оо! гастроэнтерология -> диетология = идеально)

[Natasha Greenberg]

success reggae, ага))

[vakker]

Natasha Greenberg, как сыр в масле будешь же!
отличные перспективы рисуются мне!)

[Natasha Greenberg]

я думаю об этом. серьезно.

[Гость]

Наташа,скажите,пожалуйста, за полтора года похудения сколько вы всего сбросили кг?

[Natasha Greenberg]

Гость,я скидывала и набирала. были периоды мии. меня здесь не было во время этого. а хорошее время скинула 17 кг, если не ошибаюсь...

[Гость]

я долго настраивала себя на абс, наконец решилась) вы меня вдохновляете! спасибо)

[vakker]

интересно, кто сей таинственный гость)))

[Natasha Greenberg]

success reggae, тебе бы все знать)

[vakker]

Natasha Greenberg, конечно)
самой разве не интересно?)))

[Natasha Greenberg]

success reggae, боюсь, все равно не узнаю))

[Гость]

ну сей таинственный гость - обычная девушка , читающая этот дневник))))

[vakker]

Гость, а почему бы гостю не зарегистрироваться или если она зарегена, не залогиниться?)))

[vakker]

а то ж инкогнито прям

[Гость]

ну не знаю, у меня на другом сайте дневник, поэтому смысла особо то и нет) я сюда захожу, только этот днев читать)

[Natasha Greenberg]

Гость, так давай к нам)

[vakker]

либо ссылку)

[Natasha Greenberg]

точно)

[Гость]

только сильно не смейтесь))
www.liveinternet.ru/users/nansyboom/post1965987...
там две страницы. за первую мне откровенно говоря стыдно, ну не важно))

[vakker]

Гость, да давай к нам.)
записи просто сюда перекинь.)
на ли.ру жесть)

апд: кстати, у нас девочка одна из Тольятти тоже есть)

[Natasha Greenberg]

Гость, написала тебе)
давай к нам!!!!!!!

[Nansy Boom]

Natasha Greenberg, я видела) уже пришла))

[Natasha Greenberg]

Nansy Boom, велкам)