не врут только мурашки
огурец соленый 14 ккал в 7 утра
кола лайт в 10 утра= 1 ккал
вафелька яшкино 87 ккал в 11 утра.

на день еще 250г черешни=133ккал
кефир 1% 330 г = 132ккал

итого будет за день: 367 ккал , считаю 400 ккал, так как со жвачкой.