не врут только мурашки
1ый день абц. МЕНЕЕ 500 ккал.

начала день с зарядочки))))))))))))))))

потом ванильный чай (бля)) ванильный) и яблочко на 45 ккал)

всем доброе утро и отличного дня!


по дороге на работу выпила еще черный кофе. бедный желудок- зато есть не охота.
сейчас жую 1 подушечку жвачки. буду считать 5 ккал.

умяла яблоко на 70 ккал

12.00 съела на 150 ккал творог.

итог: 270 ккал