не врут только мурашки
1ый день абц. МЕНЕЕ 500 ккал.
начала день с зарядочки))))))))))))))))
потом ванильный чай (бля)) ванильный) и яблочко на 45 ккал)
всем доброе утро и отличного дня!

по дороге на работу выпила еще черный кофе. бедный желудок- зато есть не охота.
сейчас жую 1 подушечку жвачки. буду считать 5 ккал.
умяла яблоко на 70 ккал
12.00 съела на 150 ккал творог.
итог: 270 ккал
начала день с зарядочки))))))))))))))))
потом ванильный чай (бля)) ванильный) и яблочко на 45 ккал)
всем доброе утро и отличного дня!

по дороге на работу выпила еще черный кофе. бедный желудок- зато есть не охота.
сейчас жую 1 подушечку жвачки. буду считать 5 ккал.
умяла яблоко на 70 ккал
12.00 съела на 150 ккал творог.
итог: 270 ккал