не врут только мурашки
сегодня с собой 100г кефира на 30 ккал
и 650 г огурцов на 85 ккал
1 конфетка шоко-лапки на 30 ккал.
итог 145 ккал.
по плану 150. уложилась. вечером фитнес.
и 650 г огурцов на 85 ккал
1 конфетка шоко-лапки на 30 ккал.
итог 145 ккал.
по плану 150. уложилась. вечером фитнес.