не врут только мурашки
вчера до 3 дня где-то все было хорошо. кушала по плану.
а к вечеру мне резко похеровело. все болело, тянуло, голова, живот...ад
что за месячные-тот такие?
вечером осознанно разрешила себе еду.
сегодня кушаю по плану.
2 йогурта по 80 ккал=160
грейпфрут =60ккал
яблоки=140 ккал
конфетка =50ккал
итог= 410ккал
завтра голод по плану.
у меня температура-бля........
а к вечеру мне резко похеровело. все болело, тянуло, голова, живот...ад
что за месячные-тот такие?
вечером осознанно разрешила себе еду.
сегодня кушаю по плану.
2 йогурта по 80 ккал=160
грейпфрут =60ккал
яблоки=140 ккал
конфетка =50ккал
итог= 410ккал
завтра голод по плану.
у меня температура-бля........