не врут только мурашки
сегодня 300 ккал по плану:
утром 50 г кукурузы 62 ккал
30 г сливы 15ккал
200г огурцов = 30ккал
грейпфрут 200г =70ккал
данон с черникой = 100ккал
утром 50 г кукурузы 62 ккал
30 г сливы 15ккал
200г огурцов = 30ккал
грейпфрут 200г =70ккал
данон с черникой = 100ккал
-
-
14.09.2011 в 15:31завтрак и обед.
потрясающе. это меня так до фаста не хватит.
-
-
15.09.2011 в 14:23-
-
15.09.2011 в 14:42