не врут только мурашки
оранжевая морковка с утра! около 100 гр, плюс нарезала 200гр яблоко на день.
в универе съела 100гр салата из капусты, а дома зажевала еще 2 морковки на 200гр. 4 маленькие консервированные помидорки и чай с несколькими сухофруктами. прям обжорство какое-то
очень переживала до обеда-любимый сдавал экзамены в автошколе. сдал))))))))))))))))) умничка)))
в универе съела 100гр салата из капусты, а дома зажевала еще 2 морковки на 200гр. 4 маленькие консервированные помидорки и чай с несколькими сухофруктами. прям обжорство какое-то
очень переживала до обеда-любимый сдавал экзамены в автошколе. сдал))))))))))))))))) умничка)))
Не режь овощи и фрукты заранее, они окисляются и теряют львиную часть пользы)))