не врут только мурашки
сегодня с утра в рационе яблоки, морковь и огурец до 300 ккал на абц.
пью витамины.
много воды.
с утра в универ на наитупейшие пары по ЛФК,но по крайней мере после 3,5 часов не болит попа. фитбол-профилактика геморроя,а мы их используем вместо стульев.
после пар на работу. сейчас вот и сижу,базу создаю.
вечером хоккей- НХЛ против КХЛ. жду с нетерпением))
пью витамины.
много воды.
с утра в универ на наитупейшие пары по ЛФК,но по крайней мере после 3,5 часов не болит попа. фитбол-профилактика геморроя,а мы их используем вместо стульев.
после пар на работу. сейчас вот и сижу,базу создаю.
вечером хоккей- НХЛ против КХЛ. жду с нетерпением))