короче, я могу найти 100500 оправданий тому, что я дико разжирела в США. я приезжала домой в родную Россию на месяц с конца декабря по 23 января. В окружении своих друзей и родных я поняла, что дальше так нельзя.
Знаете, раньше (даже когда я была 68-70) у меня совершенно не было проблем со здоровьем. Я чувствовала себя потрясающе. Полтора месяца назад я заметила появление одышки на 3 этаже. Сказать, что я была в ужасе - не сказать ничего. Я не могу описать это чувство страха.
Короче, мне, конечно же страшно встать на всы, так как мне кажется, что там 80!!!!
В общем, когда я прилетела 23 января из России, в Нью Йорке на Брайтоне я купила пачку гречки.
Вчера и сегодня жру гречку. Вчера ничего не лезло. Съела 100-150 грамм всего.
Сегодня запихала в себя 200 грамм гречки.
Из Раши запаслась флуоксетином. жру его. есть вообще не хочу. Даже не то, что не хочу, а вообще не думаю о еде...
В моих планах жрать как можно меньше, не палиться перед новыми друзьями - не хочу, чтобы в штатах меня тоже воспринимали не совсем адекватно.
Ближайшие дни буду доедать гречку, так как денег нет и покупать еду даже не на что.
Короче, мне нужна поддержка) Буду стараться писать сюда. Перестала, так как сорвалась и не могла взять себя в руки и было стыдно, что стала такой жииирноооййй...