сегодня с утра съела яблоко и немного винограда.
вместе на 120ккал.
в 4 часа иду к психологу.
возьму с собой кефирчик. не больше 200г. на сегодня хватит.
итог:200 ккал.
утром сделала зарядку.
вечером на велик)
ах,да! я сделала мелирование.частое. почти блонд
перманент верхних век.
и голубые линзы.