день космонавтики,да?)
беру себя в руки.
есть хорошие новости)
у меня теперь своя квартира. пока ремонт,но своя же)
я нашла себе человека, который меня понимает. она идеальна. и она со мной. Катерина)))) мой новый подозрительный друг) идеальный друг.
еще любимый и родители рядом. в общем, помимо ЕД не жалуюсь.
сегодня))
творожок 40 ккал
кефир в целом будет на 14о ккал
яблоко на 60 ккал (знаю, что из-за кислоты нежелательно,но я без яблок не могу)
жвачка,которую тоже нельзя(но если очень помогает,то можно))) где-то на 53 ккал.
итог за день будет: 300 ккал.
я очень рада,что снова здесь))