итак, вчера написать не успела, но не суть.

сеодня проснулась в 11.30.
в 13.15 яблоко на 70 ккал.
в 15.00 сельдерей на 15ккал и яблоко на 60 ккал.
в 16.00 Валио на 80 ккал йогурт


итог: 225 ккал