вчера были с любимым в магазине, хотела пойти за чаем, но пальца ног занемели. поэтому вечером съела грамм 300 сельдерея, 400 г малосольных огурцов, полмандаринки и немного капусты квашеной. думаю, итог не более 200ккал. даже меньше.
но это,конечно,ппц.
сегодня в обед съела 200г салата из капусты, кофе каппучино без молока,только пена молочная.
2табл кофеина в 10 утра и редуксин.
кола лайт.
эххх!
в 8 вечера съела несколько консервированных помидорок. 4 кураги, 4 грецких орешка и немного изюма